L’EFT : ( emotionnal freedom technique) L’EFT est une thérapie qui utilise les points d’acupuncture. Vous tapotez des points précis et vous répétez des phrases en suivant le thérapeute. Cette thérapie s’adresse aux personnes victimes de perturbations émotionnelles traumatiques ou non. L’EFT permet souvent au patient de devenir son propre thérapeute. L’EFT peut agir sur les traumas, la dépression, les phobies.
A qui ce traitement convient-il ?
L’EFT est particulièrement adaptée pour la résolution de toutes les émotions négatives telles que les peurs, les états de stress, la mélancolie, la dépression, le dégout, la culpabilité, la honte, la faible estime de soi, l’anxiété, etc.
Elle permet également de résoudre des problèmes physiques (maladies de peau, douleurs, surpoids, etc.) , les addictions (alcool, tabac, nourriture) ainsi que les TOC et le bégaiement.